Keanu Reeves Russian Edition
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

23 октябрь 2019, 19:29



« Keanu Reeves... »
  Не только актёр
  И всё-таки Актёр!
  The Matrix has us
  За и Против
  Новости

« Тихий уголок »
  Таланты поклонников
  Веселые картинки
  Угадайка

« ...Russian Edition »
  О сайте RE и форуме
  Кинозал
  - Свобода слова
  Посиделки

« Архив »
  Корзина


Главная
Портал
Календарь
Поиск



Вход




Powered by e-blah Platinum 7 Final © 2001-2004




Вход
Имя: Регистрация
Пароль:     Забыли пароль?

  Keanu Reeves RE / Форум    ...Russian Edition    Свобода слова  ›  Худеем с Киану (Модераторы: MaRiNa, Larem, fadds, Coll)
Участников в разделе: 0, гостей: 1
Сейчас в разделе нет никого из зарегистрированных участников

Стр.: « 1, 2, 3, 4, 5 » : все ОтветРекомендацияВерсия для печати
  Автор    Худеем с Киану   (прочитано 10035 раз)
Anna_1981
Дата: 15 март 2017, 15:52 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
О, я только полгода как бросила, в стотысячный раз . И Киану провокатор тот еще
Утром был творог обезжиренный, 100г, но утром всегда легче соблюдать режим питания.
А вот сейчас столько соблазнов Но Киану не даст расслабиться, напомнит о жировых складках на пузике
Вставить имя
ПС Ответ: 20 - 98
Ruff
Дата: 15 март 2017, 19:07 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
» Цитата
 
Но  когда   смотришь на Киану, он  курит  так, как будто  занимается  сексом   с  сигаретой....очень  сексуально и  заразительно!
Цитата сообщения участника net, опубликованного 15 март 2017, 13:59 здесь.


Боже, net, что за фото а-а-а, как же Он  невероятно курит
Ага и много кофе! Не могу отказаться от кофе


» Цитата

Ниже прикрепляю фото супер-мега тренажера для тонификации мышц пятой точки — нет, "тренажер", это не тот, что на байке, это сам байк!
Цитата сообщения участника Diva, опубликованного 15 март 2017, 11:32 здесь.


Не-е-е?! На байке тренажер самый что ни на есть подходящий

» Цитата
 я курить бросила уже лет пять назад, но каждый раз  рассматривание Киану в компании сигареты заканчивается появлением неконтролируемого желания закурить.
Цитата сообщения участника Hanna, опубликованного 15 март 2017, 08:40 здесь.



Hanna! А как ты с этим желанием борешься? Прямо непреодолимое, точно, и что только с этим делать... Но что-то мне подсказывает, что эту битву я проиграла

» Цитата
О, я только полгода как бросила, в стотысячный раз . И Киану провокатор тот еще
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 15 март 2017, 15:52 здесь.


Ох, Аннечка, не пришлось бы только в стотысячный первый раз бросать



Зато как только попала в эту темку сразу замотивировалась, сколько тут фоточек Нашего Ненаглядного повыкладывали девочки и пропало желание съесть пироженку
Утром творог (дежа вю)
И весь день бегала по городу по делам, это было вместо обеда
На ужин овощи.
Ура!!! Еще один удачный день  


файл: 128.jpg - 0 (2603 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 21 - 98
Anna_1981
Дата: 15 март 2017, 22:38 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Цитата
» Цитата
Утром творог (дежа вю)

Ruff, у меня так же, причем и завтра тоже он, родной обезжиренный( семейство не ест, а пачка большая ) Уже хочу каши геркулесовой
Девочки, я сегодня редиска, 1550ккал, виноват эклер и салями, салями дочка купила
В общем, вся в паутине сладких и жирных страстей, как Киану
Вставить имя
ПС Ответ: 22 - 98
Ruff
Дата: 15 март 2017, 22:51 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Салями и эклер, это невыносимый соблазн

А я творог обезжиренный не могу есть, ем 9%, но половину пачки
Вставить имя
ПС Ответ: 23 - 98
VETRA
Дата: 15 март 2017, 23:28 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
Ruff! net! Hanna! Anna_1981! Милые мои, перекур окончен! Расслабились чуток и достаточно, не забывайте, Вы же, на диете?! Дорогие мои, держите себя в руках!

» Цитата
Постоянное закидывание ноги через "коня" укрепляет и сами ноги, и то место, к которому они крепятся
Цитата сообщения участника Diva, опубликованного 15 март 2017, 11:32 здесь.


ДЕВОЧКИ! Все дружно тренируем упражнение предложенное Дивой! За не имением Арча используем подручные средства, хотя бы, стул?!



файл: 56654778656.jpg - 62.49 KB (2569 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 24 - 98
VETRA
Дата: 15 март 2017, 23:35 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
ДЕВОЧКИ! Все мы знаем, что для роли принца Сидхартхи в "Маленьком Будде" КИАНУШКА сидел на специальной диете: горсть риса, вода и ОДИН апельсин в день! Кто отважится повторить за нашим Ненаглядным и получить великолепный результат?

Лишь горста риса, плюс вода и апельсинка...
И через месяц станешь Ты, стройною тростинкой?!


файл: 3333254887966.jpg - 59.73 KB (2545 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 25 - 98
Ruff
Дата: 15 март 2017, 23:47 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Ой,VETRA-чка, один день легко, но не больше
А как же кофе?
У Нашего Мальчика воля железная, разве за Ним угонишься, но я буду стараться
Вставить имя
ПС Ответ: 26 - 98
VETRA
Дата: 16 март 2017, 03:51 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

А как же кофе?
У Нашего Мальчика воля железная, разве за Ним угонишься, но я буду стараться
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 15 март 2017, 23:47 здесь.


Ruff! А кофе придется оставить в нашем рационе, без него никак... конечно, при условии, сокращения количества выпитых чашек кофе за день?


ДЕВОЧКИ! А вот и завтрак для нас накрыт! Не обращаем внимания на бутерброд в руках у КИАНУШКИ -просто, у Него сегодня "загрузочный "день, а у нас наоборот! Выпьем только, кофе из той "маленькой" кофейной чашечки, что стоит на столе и естественно съедим немного ...творога?!


файл: 166564487765.jpg - 69.87 KB (2529 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 27 - 98
Anna_1981
Дата: 16 март 2017, 22:17 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
VETRA, немного творога - это с утра, а вечером вечеринка-с
День сегодня ужасный - утром обезжиренный творог и половинка банана, днем яйцо и отрубной хлебец, а вот вечером пирожное картошка, 50г семечек , и курица с картошкой, делала дочке, пришлось съесть самой .
Не быть мне стройной как Киану:


А ведь практически месяц осталось до фото с другим кумиром
Девочки, простите за левака, но мне необходима тяжелая артиллерия
Вставить имя
ПС Ответ: 28 - 98
Ruff
Дата: 17 март 2017, 06:41 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
» Цитата

ДЕВОЧКИ! А вот и завтрак для нас накрыт! Не обращаем внимания на бутерброд в руках у КИАНУШКИ
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 16 март 2017, 03:51 здесь.


Ой, VETRA! Вот ведь провокация, на этот шикарный бутерброд одно сплошное внимание! Но и этот удар выдержан : творог (надо же ) и кофе!   сократить количество чашек получилось совсем на чуть-чуть!

На обед индейка(не целиком ) и салат  А на ужин апельсины(пришлось вечером смотреть Маленького Будду для мотивации и есть апельсины, одной штукой, правда, не ограничилась)

» Цитата

За не имением Арча используем подручные средства, хотя бы, стул?!
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 16 март 2017, 03:51 здесь.


Перекидованием ног через стул... позанималась успешно, я молодец!!! Но жутко хочется похвалить себя конфеткой

» Цитата

День сегодня ужасный - утром обезжиренный творог и половинка банана
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 16 март 2017, 22:17 здесь.


Половина банана? Анечка ты герой, я бы даже одним бананом не ограничилась

» Цитата

днем яйцо и отрубной хлебец, а вот вечером пирожное картошка, 50г семечек , и курица с картошкой, делала дочке, пришлось съесть самой
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 16 март 2017, 22:17 здесь.


Ну...не страшно... иногда обстоятельства  сильнее нас
Иногда можно и даже необходимо
Анечка, фоты прелесть



файл: 171.jpg - 47.78 KB (2541 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 29 - 98
VETRA
Дата: 18 март 2017, 17:22 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

 А на ужин апельсины(пришлось вечером смотреть Маленького Будду для мотивации и есть апельсины, одной штукой, правда, не ограничилась)
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 17 март 2017, 06:41 здесь.


Ruff! УМНИЦА! Физические нагрузки (со стулом) сожгли все лишние калории (индейка), а апельсины не повредят!

ДЕВОЧКИ! Налетайте, разбирайте апельсинки, КИАНУШКА угощает!



файл: 4566000788856.jpg - 97.42 KB (2467 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 30 - 98
Ruff
Дата: 19 март 2017, 08:08 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
День прошел успешно, немного занятий, правда совсем немного  

Кофе, правда многовато, но что делать...моя слабость..
Творожок (куда же без него, родимого ) Овощи - фрукты, бульон с индейкой  и немножко сухарей   

Появились первые результаты - минус 2 кг, наконец-то мои любимые джинсы сидят не как на барабане, ура!
Главное, конечно, соблюдать это всегда, изредка (ну-у, когда как ) позволяя себе так любимые мною вкусняшки
Через неделю выхожу на работу из декрета, и сильно точно не разъешься, и то радует
VETRA вместе с Киану - спасибо вам за апельсины Поглощаю их в основном вечером, эх..почему вечером всегда хочется есть, а утром никогда...безобразие

И еще много простой воды, вслед за Нашим Солнцем


файл: 3301.jpg - 75.63 KB (2436 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 31 - 98
Anna_1981
Дата: 19 март 2017, 12:24 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff, какая ты молодец!
У меня вчера день был ужасный, даже отчитываться не стала, спагетти, два пирожка, компот из алычи(углеводы), жареная курица
Сегодня постараюсь сдерживать свои гастрономические порывы, а то уже как Киану в 2013ом (люблю его такого )
Вставить имя
ПС Ответ: 32 - 98
Ruff
Дата: 19 март 2017, 12:41 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Жаренная курица....ммм...вот ведь соблазн

Ох, Киану, просто супер, сказка
Мы с Тобой какие-то неправильные, нам маловато худенького Киану, чего побольше подавай
Вставить имя
ПС Ответ: 33 - 98
Anna_1981
Дата: 19 март 2017, 12:50 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff, да, какое-то извращение
У меня пока 5%творог мягкий, надеюсь, что  не сорвусь, а то надеть будет нечего
Вставить имя
ПС Ответ: 34 - 98
VETRA
Дата: 19 март 2017, 22:15 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
Ruff! Милая моя! Ты делаешь успехи и постепенно закаляешь выдержку! УМНИЦА! А выход из декретного отпуска очень кстати, прибавится движения и беготни, что поможет "растряске" лишних калорий!

Anna_1981! А Ты, моя хорошая "срываешься" чаще, к сожалению... Помни, что скоро Тебе предстоит заграничный вояж и Ты должна взять себя в руки и привести свою фигуру к приемлемой форме стройности?!

ДЕВОЧКИ! В рацион можно добавить яблоки! Опять же, берем пример с нашего Несравненного!


файл: 27658876555.jpg - 85.29 KB (2428 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 35 - 98
Anna_1981
Дата: 19 март 2017, 23:14 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff, я так расстроилась из-за приступа обжорства, что забыла тебя поздравить с отвесом! Ты молодец!
А выход из декрета - самый мощный стимул!
VETRA, я про вояж помню, но внутренний голос шепчет, что не на пляж едешь . Надеюсь, что вогзьму себя в руки, сегодня уже 1300ккал, из углеводов только хлебцы, и ложечка варенья к творогу утром. Яблоки я люблю не меньше, чем наше солнце(хотя выражение лица то еще, попробуй погрызи яблочко с винирами), но у меня яблоки приступ голода иногда вызывают.
С надеждой на лучшее стройный кумирчег :
Вставить имя
ПС Ответ: 36 - 98
Ruff
Дата: 20 март 2017, 07:21 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Спасибо, Анечка!

» Цитата
Яблоки я люблю не меньше, чем наше солнце(хотя выражение лица то еще, попробуй погрызи яблочко с винирами), но у меня яблоки приступ голода иногда вызывают.
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 19 март 2017, 23:14 здесь.


А НашеВсё точно яблоки любит? А то может Его заставили, как то ест без огонька

Анечка, и мне после яблок еще что-нибудь съесть хочется   хотя я их тоже люблю.

Вчера день вроде бы был неплохой, но переборщила с сухариками на обед, пришлось на ужин есть одни апельсины под просмотр 47 ронинов. Замотивировалась по самую макушку  
Ох, чую, привыкну к апельсинам на ужин
И только планка и качание пресса, занималась мало







файл: 3372.jpg - 45.89 KB (2381 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 37 - 98
VETRA
Дата: 20 март 2017, 15:04 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

И только планка и качание пресса, занималась мало
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 20 март 2017, 07:21 здесь.


Ruff! Милая моя! Я тоже, приветствую  сброс первых 2 кг веса!

Anna_1981! Я надеюсь, что и Ты в скором времени порадуешь себя и нас "отвесом" в 2-3 кг?


А, пока, предлагаю, вслед за нашим Ненаглядным, расширить и усложнить комплекс физических упражнений? Добавим в нашу программу... мостик?!
Становимся в "мостик" и встаем! Молодцы!


файл: 7786685443989.jpg - 82.09 KB (2357 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 38 - 98
Ruff
Дата: 20 март 2017, 19:39 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Ой, VETRA, такой мостик я не осилю, сломаюсь чего доброго.
Это Наш Ненаглядный пластичный, во все стороны гнется

День неплохой, правда позавтракать творожком ( )пришлось только  в обед и много кофе
Овощной салат и  омлет на полдник.  На ужин мои родимые апельсины меня ждут
А вот позаниматься сегодня не успела...каюсь...зато очень много сегодня ходила, что тоже хорошо.
А можно немножко расслабиться, девочки, чуть-чуть?
Не знаю, что у Нашего Солнца в стакане, но мне оно тоже надо

Прическа классная, люблю что-то неопределенное на голове



файл: 3502.jpg - 53.77 KB (2344 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 39 - 98
Стр.: « 1, 2, 3, 4, 5 » : все ОтветРекомендацияВерсия для печати

Новая тема [ « Культурная программа... | МАГАЗИН » ] Переход в:

Правила форума
Вы не можете начинать новые темы.
Вы не можете отвечать в дискуссии.
Вы не можете начинать опросы.
Вы не можете прикладывать к сообщениям файлы.
Тэги HTML запрещены.
Тэги форума разрешены.
Смайлики разрешены.