Keanu Reeves Russian Edition
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

13 июль 2020, 01:30



« Keanu Reeves... »
  Не только актёр
  И всё-таки Актёр!
  The Matrix has us
  За и Против
  Новости

« Тихий уголок »
  Таланты поклонников
  Веселые картинки
  Угадайка

« ...Russian Edition »
  О сайте RE и форуме
  Кинозал
  - Свобода слова
  Посиделки

« Архив »
  Корзина


Главная
Портал
Календарь
Поиск



Вход




Powered by e-blah Platinum 7 Final © 2001-2004




Вход
Имя: Регистрация
Пароль:     Забыли пароль?

  Keanu Reeves RE / Форум    ...Russian Edition    Свобода слова  ›  Худеем с Киану (Модераторы: MaRiNa, Larem, fadds, Coll)
Участников в разделе: 0, гостей: 1
Сейчас в разделе нет никого из зарегистрированных участников

Стр.: « 1, 2, 3, 4, 5 » : все ОтветРекомендацияВерсия для печати
  Автор    Худеем с Киану   (прочитано 11418 раз)
VETRA
Дата: 21 март 2017, 02:47 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата
Ой, VETRA, такой мостик я не осилю, сломаюсь чего доброго.

А можно немножко расслабиться, девочки, чуть-чуть?
Не знаю, что у Нашего Солнца в стакане, но мне оно тоже надо

Прическа классная, люблю что-то неопределенное на голове
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 20 март 2017, 19:39 здесь.


Ruff! Милая моя, тогда не рискуй, травмы нам ни к чему, повремени с мостиком, немного...

А расслабиться чуток, думаю, можно ...снять напряжение и усталость в конце суматошного дня...
Что налито в бокал  КИАНУ трудно сказать.., но точно не кофе, это какой-нить легкий утренний коктейль после разгульной вечеринки, похоже

А прическа у нашего Несравненного скажем так, ветреная, меланхоличная...
Обрати внимание на скамью-это ж, произведение искусства! Любопытно, возле  какого "музея" КИАНУШКА отдыхает?

ДЕВОЧКИ! А вот и завтрак в компании КИАНУ! Мне кажется, он легкий, низкокалорийный, чаек и в тарелке будем считать,  "любимые" хлебцы Anna_1981! Всем приятного аппетита!


файл: 1453000987.jpg - 0 (2860 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 40 - 98
Anna_1981
Дата: 21 март 2017, 12:28 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff, расслабиться - всегда хорошо
А я как-то излишне расслабилась, вчера на 1800ккал, сегодня завтракала снова творогом и половинкой банана. Изо всех сил буду стараться держаться, хотя что мне вчера не давало остановиться на 1200ккал?
Разве что ПМС И отмена любимого Халдирчика на фанатском мероприятии, а я ужо к нему за автографом собралась, в третий раз
Поэтому для вдохновения мне йуного и стройного КР.
Вставить имя
ПС Ответ: 41 - 98
Ruff
Дата: 21 март 2017, 20:14 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
» Цитата

Поэтому для вдохновения мне йуного и стройного КР.
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 21 март 2017, 12:28 здесь.


О-о-о, Анечка, лучше бы я не смотрела на это вдохновение на ночь глядя


Не расстраивайся я тоже сегодня сорвалась пятью или шестью или...  конфетками
душа моя не выдержала

Денек был еще тот Ни позавтракать (кроме кофе разумеется )ни пообедать, не было возможности, еле вечером доползла до садика, за дочей и все... свалилась без сил, правда съела один половник овощного супа и немного зеленого горошка и... треклятые конфеты, попались же мне на глаза

После всей  сегодняшней беготни, решила, что занятий с меня на сегодня, предостаточно

VETRA! Спасибо за завтрак с Кианушкой, завтра с утра к Нему присоединюсь со своим творожком  

И завтра, даже не знаю как буду отчитываться...завтра расслабляюсь но не сильно, слегка

Вот как Наш Мальчик, такой невозможно милый...хочется обнять и проводить до дому


файл: 2642.jpg - 54.71 KB (2890 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 42 - 98
Anna_1981
Дата: 21 март 2017, 21:35 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff, "обнять и проводить" твое как раз кстати, а то я собралась за второй чашкой компота(это вместо чистой воды-то), а теперь ни-ни, жду рыбку, всему семейству вкусную и жирную семгу, себе хек , дешево и сердито.
На завтра закуплен обезжиренный творог и бананы - это завтрак(чувствую, творог возненавидим скоро всем тредом )

VETRA, спасибо за завтрак, все скромно и со вкусом

В общем - продолжаем

Вставить имя
ПС Ответ: 43 - 98
Ruff
Дата: 21 март 2017, 22:33 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Anna_1981 Ах, как же я люблю это фото Нашего Ненаглядного, это одно сплошное Восхищение

Ты большой молодец хек  здорово и низкокалорийно

» Цитата

На завтра закуплен обезжиренный творог и бананы - это завтрак(чувствую, творог возненавидим скоро всем тредом
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 21 март 2017, 21:35 здесь.


ох... уж этот творожок, мне почему то тоже так кажется а вот бананы я очень люблю, и ем сразу по несколько штук, по-этому, от греха подальше держаться стараюсь
Вставить имя
ПС Ответ: 44 - 98
VETRA
Дата: 22 март 2017, 01:54 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
Ruff! Anna_1981! Милые мои, Девочки! Главное, во всех диетах-это выдержка, но они всегда чреваты срывами.., я уже, столько диет перепробовала...
Вот вспомнила один прием, кстати, действующий, испробованный на себе!
Есть такое понятие - "насытиться глазами", что значит принимать пищу перед...зеркалом?!

Например, берем одну сосиску, а в зеркале отражается еще одна, а если в трельяже, то три отражения! Ты сидишь, кушаешь одну сосиску, а кажется, что четыре и Вы знаете, сытость наступает! Попробуйте, может быть, Вам поможет такой способ насыщения?
А вот Вам  и сосиска от КИАНУШКИ для эксперимента?!


файл: 5443777659.jpg - 85.10 KB (2820 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 45 - 98
Ruff
Дата: 22 март 2017, 09:09 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
» Цитата

А вот Вам  и сосиска от КИАНУШКИ для эксперимента?!
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 22 март 2017, 01:54 здесь.


О, как Он на нее смотрит

VETRA-чка, а Ты с нами и с Кианушкой в похудении? Или достигла уже своего идеального веса?
Я тоже не люблю всякие конкретные диеты, конечно, в первую очередь это образ жизни.
Когда -то в юности я худела именно ограничением в еде, причем радикальным ограничением.
Ела  все продукты, но в минимальных количествах и, по своей природе, я очень подвижная, т.е шило в одном месте
и результат был впечатляющим - минус 17 кг. Вес, переодически возвращался, но  сильно никогда больше не поправлялась и слава Богу!
Сейчас конечно, шило стало совсем небольшим и без тренировок точно уж не обойдешься

» Цитата

Есть такое понятие - "насытиться глазами", что значит принимать пищу перед...зеркалом?!
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 22 март 2017, 01:54 здесь.


Ага, попробуем
А еще Фаина Раневская говорила (если ошибаюсь в авторстве, поправьте), что если хочешь похудеть, то ешь голой перед зеркалом, аппетит точно пропадет
Конечно, если дома никого нет, не дай Бог кого напугать

Ну, побежали в следующий день?! Вместе с Нашим Вдохновителем


файл: 348.jpg - 56.87 KB (2861 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 46 - 98
Anna_1981
Дата: 22 март 2017, 23:14 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
Ruff,
Цитата
» Цитата
О, как Он на нее смотрит

ага, мне бы так смотреть на еду, скептически
а то распоясалась, 1600ккал сегодня, и все исключительно низкоуглеводное
хотя, для пмс это неплохой результат, у меня и 5000 бывало
Для стимула выложу-ка я самого красивого, на мой кривой взгляд, Киану

Вставить имя
ПС Ответ: 47 - 98
VETRA
Дата: 23 март 2017, 01:21 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

VETRA-чка, а Ты с нами и с Кианушкой в похудении? Или достигла уже своего идеального веса?
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 22 март 2017, 09:09 здесь.


Ruff! Дорогая моя, я на конкретной диете сейчас не сижу, а с Вами и с КИАНУШКОЙ за компанию, в группе поддержки, в этот ответственный период  я не могу Вас оставить!

А достигла ли я своего идеального веса?
Ох, я весила и 48 кг в юности и ранней молодости и 84 кг (после родов) А сейчас я нахожусь в средней весовой категории! Я то достигаю "идеального" веса, то теряю форму... Я быстро сбрасываю вес, но еще быстрее могу набрать лишние кг.., а посему устраиваю разгрузочные дни раз в неделю!
Вот сейчас, с Вами вместе "присела" на подслащенный творог по утрам, а вечером цитрусовые...
на обед отварную рыбу ( не жирную) и овощи... не сладкий кофе три чашки...
Мой вес крутится около 70 кг при росте 1 м 67 см.., а в моем возрасте (я сверстница КИАНУ), как говорит моя мама, быть чересчур худой некрасиво и даже, уже, неприлично, во как?!

Anna_1981! Ruff! Мои хорошие! Не расслабляемся, редко срываемся и продолжаем стремиться к забрезжившей на горизонте "фигуристости" и стройности?

Берем пример с нашего Несравненного?!

Смотрю, КИАНУ заказал
Простой воды один бокал?
Вот, выдержка, но как Он мог
Не заказать для нас...творог?

А этот Его жест я узнала сразу,
Произнесет сейчас, КИАНУ фразу:
"Человек, еще воды без газа
И... почки царице два раза ?!"



файл: 4453776587679.jpg - 61.00 KB (2779 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 48 - 98
Ruff
Дата: 23 март 2017, 14:37 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
» Цитата

Для стимула выложу-ка я самого красивого, на мой кривой взгляд, Киану
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 22 март 2017, 23:14 здесь.


 А-а, не видно картинку, хочу самый красивых взгляд на Киану

Молодец, Анечка, прогресс  на лицо!

» Цитата

с Вами и с КИАНУШКОЙ за компанию, в группе поддержки, в этот ответственный период  я не могу Вас оставить!
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 23 март 2017, 01:21 здесь.



О, это отлично, нам поддержка нужна

» Цитата

Вот сейчас, с Вами вместе "присела" на подслащенный творог по утрам, а вечером цитрусовые...
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 23 март 2017, 01:21 здесь.


Умница, VETRA! правильно, не одни мы с Анечкой должны мучаться творожком, это наверно  заразно  и апельсинчики, они..родимые

Стишок насмешил особенно про творог, актуальненько


Мой день вчера , как я и предполагала, был насыщен в буквальном смысле Завтрак и обед хорошо, как всегда, а вот вечер...
Поскольку я "выпивоха" никакая, то  положенный бокал белого вина, был выпит
Но вот съедено...не совсем мало
НО! Добрая половина калорий наверняка была оставлена на танцполе, я помнила о тренировках и старалась как могла

Сегодня с утра все по плану, творожок, яйцо и кофе, конечно, тоже не сладкий, вообще пью и чай и кофе без сахара. Всё...теперь я полна решимости и дисциплины  к следующему забегу

Конфетки, слава Богу, ребенок доел

Ах, КИАНУ  



файл: 3671.jpg - 27.82 KB (2755 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 49 - 98
VETRA
Дата: 24 март 2017, 01:10 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата


 А-а, не видно картинку, хочу самый красивых взгляд на Киану

Добрая половина калорий наверняка была оставлена на танцполе, я помнила о тренировках и старалась как могла
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 23 март 2017, 14:37 здесь.


Anna_1981! У меня тоже, фото КИАНУ с красивым взглядом не открывается...


Ruff! "Тренировка" на танцполе это здорово! УМНИЦА!

А вот еще, одно упражнение  от КИАНУ в наш комплекс -своеобразный "джампинг"-прыжки и чем выше, тем лучше и для нас, байк не участвует!  


файл: 778659987445.jpg - 69.89 KB (2726 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 50 - 98
VETRA
Дата: 24 март 2017, 01:18 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
Anna_1981! Аууу, моя милая, где Ты? Нарушаешь режим-диету, втихаря?

Смотри, наш Доктор- "диетолог" держит процесс под контролем, все видит и если что готов оказать помощь и поддержку! Ты только, взгляни в эти светлые
и добрые  рентген-глаза и аппетит, как рукой снимет?!


файл: 2675546333.jpg - 81.17 KB (2741 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 51 - 98
Anna_1981
Дата: 24 март 2017, 01:33 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
VETRA, зришь в корень, дорогая
Нарушаю, правда не сильно, но все же
Завтрак - "стандарт кианолюба", то есть творог обезжиренный
Обед - тоже нормально, курица запеченная и винегрет, с хлебцем отрубным
А вот ужин обильный, диетический оливье , с диетической заправкой, но все равно калорийно.
Вот такая я редиска, хорошо хоть без пирожных обошлось
Попробую нашего прекрасного выложить другим способом, хотя у меня картинку видно




файл: цепная_реакция.jpg - 86.07 KB (2624 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 52 - 98
VETRA
Дата: 24 март 2017, 12:32 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата


Вот такая я редиска, хорошо хоть без пирожных обошлось

Попробую нашего прекрасного выложить другим способом, хотя у меня картинку видно
]
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 24 март 2017, 01:33 здесь.


Anna_1981! Милая моя, не такая уж, Ты "редиска", коль от пирожных отказалась, значит, твоя сила воли крепнет с каждым днем! Старайся так и дальше!

Одна картинка у меня открылась (Эдди такой сосредоточенный за "лабораторным опытом..."), а вторая снова, никак...

ДЕВОЧКИ! А это фото КИАНУШКИ для придания бодрости и настроения с самого утра!

Кофе и вода - в движеньи, на ходу, чтобы лишние калории сразу, улетучивались?!


файл: 1333277778555.jpg - 43.46 KB (2714 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 53 - 98
Ruff
Дата: 24 март 2017, 13:13 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 200
Anna_1981 VETRA!
Девочки, спасибо вам за чудесные фоты Нашего Ненаглядного!
Придали сил и желания достичь результата.

Анечка, у меня тоже второе фото не открывается. Эдди просто великолепен
и Ты большая умничка! пироженки только изредка, правильно..

Я тут еще один способ для себя открыла, отыскала свои спортивные штанишки, которые купила сразу после родов, они мне большие сейчас и в них я выгляжу та-а-акой "коровушкой"
И  проходя в них перед зеркалом  у меня начисто пропадает аппетит

Для меня самое сложное это вечером, утром вообще есть не хочется, но...традиции надо соблюдать (творожок)
В обед тоже ничего лишнего, овощи, отварное мясо или рыба, фрукты
 Но вот вечером почему то сложнее всего, хочется всего и много....но держусь (получается не всегда ) приходится сразу мотивироваться, Кианушка мне в помощь

И конечно тренировки, куда же без них..вот если еще куда-нибудь в фитнес - клуб бы поддаться, было б совсем хорошо, НО...

» Цитата

как говорит моя мама, быть чересчур худой некрасиво и даже, уже, неприлично
Цитата сообщения участника VETRA, опубликованного 23 март 2017, 01:21 здесь.


Кстати моя мама говорит тоже самое

В общем вперед


файл: 3491.jpg - 94.26 KB (2719 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 54 - 98
VETRA
Дата: 24 март 2017, 20:12 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

Но вот вечером почему то сложнее всего...

И конечно тренировки, куда же без них...
В общем вперед
Цитата сообщения участника Ruff, опубликованного 24 март 2017, 13:13 здесь.


Ruff! Ты права, моя дорогая, вечером, перед сном голод тревожит особенно и это  прослеживается во всех диетах.., но
нужно бороться с это тягой, лично я, съедаю один грецкий орех и голод утихает.
Попробуйте с Ann-ой, может быть, и Вам полегчает?


А насчет, тренировки Ты, как в воду глядела, я завтра как раз, собираюсь в "тренажерку"! (давненько, не была...)

А может быть, и наш Несравненный тоже, возобновил тренировки со своей многолетней тренершей для... придания своему телу свежести и упругости..,
как знать, возможно нас побалуют постельными сценами с нашей Катюхой, а?
Вставить имя
ПС Ответ: 55 - 98
Anna_1981
Дата: 25 март 2017, 23:35 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
VETRA, постельные сцены - то что нам сейчас нужно, давно наше солнце нормально не обнажался , "Кто там" не в счет
Хотя в Дочери бога ничего такая сцена была, не сильно романтично, зато жизненно
Но вернемся к нашим баранам, у меня сегодня 1400ккал и прогулка на полтора часа. Вчера был спорт, не на полную, но все же. А сегодня горло болит, не до того. Надеюсь, что на 1400 остановилась, а то котлеты семейству нажарила, запах доходит, хоть и вытяжка
Поэтому для вдохновенного отказа от ужина прекрасный Киану
Вставить имя
ПС Ответ: 56 - 98
VETRA
Дата: 26 март 2017, 02:09 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
ДЕВОЧКИИИИ! Вот, я и доковыляла в прямом смысле слова, до форума... из тренажерного зала!
Занималась примерно, тем же, что и КИАНУ на фото,
занималась старательно, но кажись, переусердствовала.., потянула мышцу на ноге...(эластичный бинт мне в помощь)
После долгого перерыва нельзя так резво приступать к спортивным занятиям, надо рассчитывать нагрузки.., не повторяйте моих ошибок!

Anna_1981! Ага, держись подальше от котлет! УМНИЧКА! Ты закаляешь свою волю с каждым днем! Я рада за Тебя!

Ты этим фото приглашаешь нас к... водным процедурам? Очень своевременно и полезно!
Моя ванна конечно, не Лазурный берег и в ней, к сожалению, не плавает КИАНУ..,
но я помню эти горячие фото КИАНУШКИ и Чайны Чоу (Его тогдашней "гердфренд" (2009), что стоит  рядом в шляпке)
Они тогда барахтались в  лазурных волнах... Чайна была топлес, а КИАНУ так и не вылезал из своих шорт, и купался и загорал в них...

(Фото с того отдыха есть на форуме, кажись, в теме "Как много девушек хороших", Ты должно быть их видела?)
Я восхищаюсь КИАНУ, как Он мог тогда, собрать большую компанию своих близких и родных на одном "корабле" и Они не передрались там?!

(Бренда с крестницей Изабель, Аманда, Чайна Чоу, сестра Карина...)

Так и хочется сказать словами одной киногероини: "Высокие-высокие отношения"!


файл: 3376338876609.jpg - 99.33 KB (2660 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 57 - 98
Anna_1981
Дата: 27 март 2017, 00:26 ЦитироватьСообщить модератору
Профессиональный актер


Сообщений: 234
VETRA, фото супер Сама люблю это упражнение для бедер и пятой точки( у Киану она восхитительна )
Как ты после спортзала? Я все никак не доберусь, ангина . И при этом записана на неделе к косметологу, весна, пора уже
Сегодня 1500ккал, небольшая прогулка, в общем не так и плохо
И Кианушка, для большего оптимизма

Вставить имя
ПС Ответ: 58 - 98
VETRA
Дата: 27 март 2017, 01:53 ЦитироватьСообщить модератору
Кинозвезда


Сообщений: 11058
» Цитата

Как ты после спортзала? Я все никак не доберусь, ангина
Цитата сообщения участника Anna_1981, опубликованного 27 март 2017, 00:26 здесь.


Anna_1981! Ох! Ой! Ой! В общем, Ты меня поняла.., болят мышцы, причем, все!
Когда доберешься до спортзала, будь "сдержаннее"!
Лечи ангину, милая моя (скверная болезнь.., я знаю...) и выздоравливай быстрее!
Поход к косметологу -дело нужное, особенно, сейчас, с началом весны, а Тебе еще, и перед поездкой "за бугор",
Ты должна выглядеть свежо, молодо и бодро!
Вот и фото КИАНУШКИ к завтраку- снова, кофе на ходу плюс очаровательная улыбка нашего Несравненного!

Ruff! Ты где, наша радость? Как режим диетического питания, не нарушаешь?


файл: 1007866543337.jpg - 71.91 KB (2637 views)

Вставить имя
ПС Ответ: 59 - 98
Стр.: « 1, 2, 3, 4, 5 » : все ОтветРекомендацияВерсия для печати

Новая тема [ « Культурная программа... | МАГАЗИН » ] Переход в:

Правила форума
Вы не можете начинать новые темы.
Вы не можете отвечать в дискуссии.
Вы не можете начинать опросы.
Вы не можете прикладывать к сообщениям файлы.
Тэги HTML запрещены.
Тэги форума разрешены.
Смайлики разрешены.